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Placement e meditazione

Motivati da una profonda necessità di silenzio e spazio interiore, nel Placement e meditazione ci dedichiamo a diverse metodi per fare l’esperienza della consapevolezza, dello spazio, della forza del cuore e del silenzio. Il silenzio nutre e stimola la nostra vitalità e ci fa vivere la connessione, l'amore e l'empatia. La meditazione - stare seduti a terra in silenzio -  viene scoperta come base e pratica per il quotidiano; con l’attenzione si sviluppa un atteggiamento meditativo. Arrivare nel corpo, espandersi, intuire l'inconcepibile.

Meditare distesi o seduti, in piedi, camminando, nel movimento e nella danza. Nello stare  seduti a terra in silenzio, con la schiena eretta, si sviluppa anche un senso per il posto in sé stessi e nel mondo.



Dal movimento alla danza libera
al tocco allo stare seduti in silenzio
dal tocco alla danza libera
a seduti in silenzio
soffermarsi
allinearsi
raccogliersi
essere presenti
silenziosi
dispiegare tutta la forza