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Placement und Meditation

Von der tiefen Sehnsucht nach Stille und innerem Raum motiviert, widmen wir uns in Placement und Meditation verschiedenen  Formen, um Stille, die Kraft des Herzens und Gewahrsein zu erfahren. Stille nährt und belebt unsere Lebenskraft und lässt uns Verbundenheit, Liebe und Mitgefühl erleben. Meditation, stilles Sitzen auf dem Boden wird als Grundlage und Praxis für den Lebensalltag entdeckt; durch Achtsamkeit entwickelt sich eine meditative Haltung. Ankommen im Körper, die Weite, das Unfassbare erahnen.

Meditation im Liegen oder Sitzen, im Stehen, im Gehen, in der Bewegung und im Tanz. Still auf dem Boden sitzend, in einer aufrechten Haltung, entwickelt sich ein Gefühl auch für den Platz in sich selbst und in der Welt.


Von der Bewegung zum Tanz zur Berührung zum stillen Sitzen
zur Bewegung zum Tanz
zum stillen Sitzen
innehalten
sich aufrichten
sammeln
da sein
still
 die ganze Kraft entfalten